बीट-क्रैनबेरी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 210 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.24 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास पेकान, टर्बिनाडो चीनी, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैनबेरी ड्रेसिंग के साथ बीट और कीनू सलाद, क्रैनबेरी ड्रेसिंग के साथ बीट और कीनू सलाद, तथा सेब कद्दू के बीज के तेल ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश बीट क्रैनबेरी सलाद.
निर्देश
1
400 एफ के लिए पहले से गरम ओवन एक बॉक्स पिसाई यंत्र या एक खाद्य प्रोसेसर, मोटे चूरे बीट करने के लिए कतरन लगाव का उपयोग करना । यदि उपयोग कर रहे हैं, तो ब्लेड के साथ प्रोसेसर फिट करें और क्रैनबेरी और टर्बिनाडो चीनी को मिलाएं । मोटे तौर पर काटने के लिए कई बार पल्स । वैकल्पिक रूप से, क्रैनबेरी को काटने के लिए चाकू का उपयोग करें और एक कटोरे में चीनी के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Turbinado चीनी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
बॉक्स ग्रेटर
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
एक कच्चा लोहा या अन्य ओवन-सुरक्षित कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । मध्यम आँच पर, बीट्स, क्रैनबेरी, मेपल सिरप, नमक और काली मिर्च डालें और मिलाएँ । जब तक बीट नरम न होने लगे, तब तक कई मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
8 (अंडर-12) झींगा
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
ऊपर से कटे हुए पेकान छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़े
4
कड़ाही को ओवन में रखें और 20 मिनट तक या पेकान के भूरे होने तक भूनें ।