बीट ड्रेसिंग के साथ अमृत और बकरी पनीर सलाद

बीट ड्रेसिंग के साथ अमृत और बकरी पनीर सलाद
बीट ड्रेसिंग के साथ नेक्टेरिन और बकरी पनीर सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 128 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अपरिष्कृत, साग, बादाम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो अमृत, चुकंदर, और बकरी पनीर सलाद, संतरे और मलाईदार बकरी पनीर ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ बीट सलाद, तथा अमृत, बकरी पनीर और बादाम का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें । बीट्स को धो लें, एक ओवन-प्रूफ बेकिंग डिश में पानी के इंच के साथ रखें और डिश को पन्नी के साथ कसकर कवर करें । 45-50 मिनट तक या बहुत नरम होने तक भूनें । एक पारिंग चाकू को बीट्स को आसानी से छेदना चाहिए । पर्याप्त ठंडा होने पर छीलें handle.To ड्रेसिंग करें, स्टील ब्लेड से लगे फूड प्रोसेसर में एक छोटी चुकंदर, शहद, सरसों, लहसुन, सिरका, नमक और काली मिर्च डालें । कुछ सेकंड के लिए प्रक्रिया करें, फिर मोटर चलने के साथ, फ़ीड ट्यूब के माध्यम से कप तेल डालें । ड्रेसिंग चिकनी और पायसीकारी होनी चाहिए । यह नुस्खा इस सलाद के लिए आवश्यकता से अधिक ड्रेसिंग बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
बादाम को 1 चम्मच जैतून के तेल और एक चुटकी नमक में 3-4 मिनट तक भूनें, फिर ठंडा होने के लिए अलग रख दें । अमृत को आधा करें, गड्ढे को हटा दें और प्रत्येक आधे को छह स्लाइस में काट लें । शेष बीट्स को समान आकार के वेजेज में स्लाइस करें । एक सर्विंग प्लैटर पर साग को इकट्ठा करें और कुछ ड्रेसिंग के साथ हल्के से बूंदा बांदी करें । कोट करने के लिए टॉस। शीर्ष पर अमृत और बीट्स को व्यवस्थित करें और बादाम और (वैकल्पिक) पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NectarineNectarine
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
ग्रीन्सग्रीन्स
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
यदि वांछित हो, तो एक स्पर्श अधिक ड्रेसिंग बूंदा बांदी करें ।

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकच्चा सेब साइडर सिरका, अधिमानतः बिना पाश्चुरीकृतकच्चा सेब साइडर सिरका, अधिमानतः बिना पाश्चुरीकृत1छोटाड्रेसिंग के लिए बीट और सलाद के लिए 2-3 और, यदि वांछित होड्रेसिंग के लिए बीट और सलाद के लिए 2-3 और, यदि वांछित हो2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1छोटालहसुन लौंगलहसुन लौंग85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफेटा या बकरी पनीर, क्रम्बल (वैकल्पिक)फेटा या बकरी पनीर, क्रम्बल (वैकल्पिक)11टीएसपी सूखा अजवायनकच्चा शहद या शुद्ध मेपल सिरपकच्चा शहद या शुद्ध मेपल सिरप227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमिश्रित सागमिश्रित साग21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परअमृत, पका हुआ लेकिन दृढ़अमृत, पका हुआ लेकिन दृढ़9झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्च के कुछ पीसकाली मिर्च के कुछ पीस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे पूरे बादाम, मोटे तौर पर कटा हुआकच्चे पूरे बादाम, मोटे तौर पर कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबादाम के लिए अपरिष्कृत, कोल्ड-प्रेस्ड एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल + 1 टीस्पूनबादाम के लिए अपरिष्कृत, कोल्ड-प्रेस्ड एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल + 1 टीस्पून
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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