बादाम बेरी मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 205 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास स्ट्रॉबेरी, मक्खन, शॉर्टिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो शुगर-फ्री बादाम बेरी मफिन, बादाम का आटा बेरी मफिन {लस मुक्त}, और बादाम स्ट्रेसेल के साथ किटनकल का केला-बादाम मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, 1 कप बादाम और अंडे का सफेद भाग मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
1/2 कप चीनी जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस। घी लगी 15 इंच की चम्मच । एक्स 10-में। एक्स 1-में। बेकिंग पैन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
3
350 डिग्री पर 9-11 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
एक बड़े कटोरे में, हल्का और फूला हुआ होने तक छोटा, मक्खन और शेष चीनी को क्रीम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरी, किसी भी छोटे या अत्यधिक नरम बेरी को हटा दें
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
भारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
अंडे जोड़ें, एक बार में, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह से पिटाई । अर्क में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
6
आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं; क्रीमयुक्त मिश्रण में बारी-बारी से छाछ के साथ मिलाएं जब तक कि सिक्त न हो जाए । स्ट्रॉबेरी और शेष बादाम में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित
बीजरहित लाल अंगूर
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
जीवन रक्षक कैंडीज
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
7
ग्रीस या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को दो-तिहाई भरा हुआ भरें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़े
8
शक्करयुक्त बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडिड बादाम
9
350 डिग्री पर 20-25 मिनट तक या केंद्र के पास डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें । पैन से वायर रैक तक हटाने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।