बोन एपेटिट के मीटबॉल

बोन एपेटिट के मीटबॉल
बोन एपेटिट के मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 276 कैलोरी. के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सौंफ, पेकोरिनो रोमानो चीज़, अजमोद के पत्ते, और कुछ अन्य चीजों के बिना सॉसेज उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बोन एपेटिट के मीटबॉल, बोन एपेटिट का ब्रिसोल, तथा बोन एपीटिट क्रैनबेरी मार्गरिट्स.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में ग्राउंड पोर्क, इटैलियन सॉसेज, ग्राउंड सिरोलिन और ग्राउंड चक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी सॉसेजइतालवी सॉसेज
चाय विशेष मसाला सारा नमकचाय विशेष मसाला सारा नमक
ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक उन्हें अपने हाथों से मिलाएं ।
3
पूरी तरह से नरम होने तक एक कटोरे में चिकन शोरबा में ब्रेड चंक्स भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
लहसुन और अजमोद को एक मिनी चॉपर या फूड प्रोसेसर में मिलाएं और एक महीन पेस्ट बना लें । ब्रेड से अतिरिक्त शोरबा निचोड़ें, शोरबा को एक कटोरे में रखें, और ब्रेड को लहसुन और अजमोद के पेस्ट के साथ मीट में डालें । मांस के मिश्रण में पूरी तरह से शामिल होने तक अपने हाथों से पीटा अंडे और कसा हुआ पेकोरिनो रोमानो पनीर में धीरे से मिलाएं । यदि मिश्रण सूखा लगता है, तो कुछ आरक्षित चिकन शोरबा में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकोरिनो रोमानोपेकोरिनो रोमानो
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
मांस मिश्रण के गोल्फ बॉल के आकार के टुकड़ों को चुटकी लें और उन्हें मीटबॉल में रोल करें, ध्यान रखें कि उन्हें बहुत कसकर पैक न करें, और उन्हें बेकिंग ट्रे पर सेट करें । आप उन्हें कितना बड़ा बनाते हैं, इसके आधार पर, आपको लगभग 30 मीटबॉल के साथ समाप्त होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल और मक्खन गरम करें । दो या तीन बैचों में काम करते हुए, मीटबॉल को सभी तरफ से ब्राउन करें और पेपर टॉवल पर छान लें । यदि आप उन्हें सॉस के बर्तन में जोड़ रहे हैं, तो आप उन्हें थोड़ा कम कर सकते हैं, क्योंकि वे सॉस में खाना बनाना समाप्त कर देंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए

सामग्री

1loafsदिन पुरानी (कठोर) इतालवी रोटी, टुकड़ों में फटी हुईदिन पुरानी (कठोर) इतालवी रोटी, टुकड़ों में फटी हुई907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकार्टन कम सोडियम चिकन शोरबाकार्टन कम सोडियम चिकन शोरबा4largesअंडे, पीटाअंडे, पीटा680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससौंफ के बिना मीठा इतालवी सॉसेज, केसिंग हटा दिया गयासौंफ के बिना मीठा इतालवी सॉसेज, केसिंग हटा दिया गया680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजमीन गोमांस sirloinजमीन गोमांस sirloin680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड बीफ चकग्राउंड बीफ चक680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसcoarsely जमीन सूअर का मांसcoarsely जमीन सूअर का मांस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक ताजा इतालवी अजमोद पत्तेपैक ताजा इतालवी अजमोद पत्ते227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपेकोरिनो रोमानो चीज़ (जैसे लोकेटेली), कसा हुआपेकोरिनो रोमानो चीज़ (जैसे लोकेटेली), कसा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1सिरपूरे सिर लहसुन, कीमा बनाया हुआपूरे सिर लहसुन, कीमा बनाया हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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