बीनबर्गर पफ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 15 प्रशंसक हैं । जी कैन बोरलोटी बीन, दूध, मिर्च सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. पनीर कश, नन के कश, तथा पनीर कश इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
ओवन को फैन 180 सी / पारंपरिक 200 सी / गैस पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक बड़े कटोरे में, बीन्स को मोटे तौर पर मैश करें और फिर जड़ी-बूटियों और मिर्च सॉस में हिलाएं, और अधिकांश पनीर (एक मुट्ठी भर बचाएं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
पेस्ट्री को एक आटे की सतह पर खोलें, आपको 30 एक्स 40 सेमी आयत की आवश्यकता है, इसलिए आपको इसे थोड़ा और रोल करना पड़ सकता है । फिर तीन स्ट्रिप्स में कटौती, प्रत्येक 10 एक्स 40 सेमी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
4
बीन मिश्रण को लंबे सॉसेज में रोल करें और पेस्ट्री के प्रत्येक टुकड़े के केंद्र को नीचे करें । एक लंबे किनारे को गीला करें फिर भरने को घेरने के लिए कसकर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
सफेद मोती ड्रेजेज
5
कुल 12 रोल देने के लिए प्रत्येक लंबाई को चार में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
6
नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर जॉइन-साइड डाउन रखें, थोड़े से अंडे या दूध से ब्रश करें और आरक्षित पनीर के ऊपर बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
7
फूला हुआ और हल्का ब्राउन होने तक 15-20 मिनट तक बेक करें । फिलिंग थोड़ा बाहर निकल सकती है, लेकिन अगर आप उन्हें 5 मिनट के लिए ट्रे पर छोड़ देते हैं, जबकि पनीर ठंडा हो जाता है, तो कोई भी रिसना सेट हो जाएगा, जिससे रोल को उठाना आसान हो जाएगा । गर्म खाएं, या वायर रैक पर ठंडा होने के लिए छोड़ दें और बाद में परोसें ।