बे पत्तियों और नींबू के साथ पका हुआ झींगा
बे पत्तियों और नींबू के साथ पोच्ड झींगा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 96 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बे पत्तियों का मिश्रण, अतिरिक्त जैतून का तेल, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं बे पत्तियों और नींबू के साथ पका हुआ झींगा, नींबू-सहिजन की सूई की चटनी के साथ पका हुआ झींगा, तथा मेयर लेमन जिंजर सॉस के साथ पोच्ड झींगा.
निर्देश
एक डच ओवन में पहले 7 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 15 मिनट उबालें ।
झींगा जोड़ें; 3 मिनट पकाएं ।
एक उथले डिश में चिंराट और जगह नाली ।
नींबू का छिलका और बची हुई सामग्री मिलाएं ।
गर्म झींगा मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।