बीफ आलू हाउस पाई पुलाव

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? बीफ आलू हाउस पाई पुलाव कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30g प्रोटीन की, 35 ग्राम वसा, और कुल का 529 कैलोरी. के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 31 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, प्याज, प्रोसेस्ड अमेरिकन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रूथ के क्रिस स्टेक हाउस से स्वर्गीय शकरकंद पुलाव, बीफ और आलू पुलाव, तथा स्तरित आलू बीफ पुलाव.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
आलू जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन अभी भी फर्म, लगभग 15 मिनट ।
नाली, फिर दूध और मक्खन के साथ चिकना होने तक मैश करें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी, गहरी कड़ाही में, जमीन बीफ़, प्याज और हरी मिर्च को मिलाएं । गोमांस समान रूप से भूरा होने तक पकाएं ।
अतिरिक्त वसा नाली। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक गहरी पुलाव डिश में, बीफ़ मिश्रण की एक परत चम्मच ।
गोमांस के ऊपर मैश किए हुए आलू की एक परत फैलाएं । जब तक डिश भर न जाए तब तक बारी-बारी से परतें जारी रखें । पनीर के साथ शीर्ष ।
20 मिनट के लिए ओवन में सेंकना ।