बीफ एनचिलाडस

बीफ एनचिलाडस
बीफ एनचिलाडस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 694 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बल्कि महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, प्याज, मसालेदार जलपीनो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बीफ एनचिलाडस ओले, बीफ एनचिलाडस, तथा बीफ एनचिलाडस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

680हैबेनेरो मिर्चबीफ टेंडरलॉइन टिप्स, 1/4-बाय-1/4-इंच स्ट्रिप्स में काटेंबीफ टेंडरलॉइन टिप्स, 1/4-बाय-1/4-इंच स्ट्रिप्स में काटें6थोड़ी सी कटी हुई तोरीमोटे नमक और ताज़ी काली मिर्चमोटे नमक और ताज़ी काली मिर्च126-इंच(6 इंच) मकई टॉर्टिलस(6 इंच) मकई टॉर्टिलस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफल, टॉपिंग के लिए और अधिककटा हुआ ताजा सीताफल, टॉपिंग के लिए और अधिक2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीरंचेरा सॉसरंचेरा सॉस3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्का जैतून का तेलहल्का जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्ती, टुकड़े टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्ती, टुकड़े टुकड़े2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेरोजा के अचार वाले जलापेनोस या स्टोर से खरीदे गए अचार वाले जलापेनोस से रसरोजा के अचार वाले जलापेनोस या स्टोर से खरीदे गए अचार वाले जलापेनोस से रस6रोजा का मसालेदार जलपीनोरोजा का मसालेदार जलपीनो1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, टॉपिंग के लिए और अधिक (वैकल्पिक)किशमिश, टॉपिंग के लिए और अधिक (वैकल्पिक)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबहुत पतले कटा हुआ लाल गोभीबहुत पतले कटा हुआ लाल गोभी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादामकटे हुए बादाम3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला283हैबेनेरो मिर्चबड़ा सफेद प्याज (लगभग, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबड़ा सफेद प्याज (लगभग, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । कोंचा वाई टोरो मार्केस डी कासा कोंचा पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
सीपी y टोरो Marques de Casa सीपी Pinot Noir
सीपी y टोरो Marques de Casa सीपी Pinot Noir
नाजुक गहरा लाल रंग। नाक प्रस्तुत करता है ध्यान केंद्रित के aromas स्ट्रॉबेरी और raspberries. तालू एक उल्लेखनीय संरचना के साथ चेरी, रसभरी, नद्यपान की एक परिष्कृत बनावट और जटिल स्वाद प्रदान करता है । इतना रसीला, ठीक और नाजुक लगता है । यह बहुत बहुमुखी शराब जोड़े सफेद मांस जैसे खरगोश, सूअर का मांस, या बटेर के साथ-साथ हल्की और नाजुक तैयारी में वसायुक्त मछली और शंख के साथ अच्छी तरह से । इसके अलावा एशियाई व्यंजनों जैसे हलचल-फ्राइज़ और हल्के करी के साथ अच्छी तरह से किराए पर ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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