बीफ और कूसकूस स्किलेट डिनर

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? मांस और Couscous लंबे दस्ते की कड़ाही में रात का खाना हो सकता है एक महान नुस्खा की कोशिश करने के लिए. के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 358 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, ब्रोकली, कूसकूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बीफ टैको स्किलेट डिनर, पनीर बीफ स्किलेट डिनर, तथा बीफ और बीन बुरिटो स्किलेट डिनर समान व्यंजनों के लिए ।