बीफ और जौ का सूप
बीफ और जौ का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.48 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 343 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास थाइम, बीफ स्टू मांस, काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीफ सूप श्रृंखला-भाग 2: बीफ और जौ सूप, 2 के लिए बीफ जौ सूप, तथा बीफ जौ का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा डच ओवन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
गोमांस का आधा जोड़ें; 5 मिनट पकाना, सभी पक्षों पर ब्राउनिंग ।
पैन से निकालें । शेष गोमांस के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में तेल गरम करें ।
लीक, गाजर और लहसुन डालें; 4 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें । पैन में गोमांस लौटें।
पानी और अगले 5 सामग्री (शोरबा के माध्यम से) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे उबालें ।
जौ जोड़ें; 30 मिनट या गोमांस और जौ के नरम होने तक पकाएं । बे पत्तियों को त्यागें।