बीफ और भुना हुआ टमाटर मिनी टॉर्टिला कप

बीफ और भुना हुआ टमाटर मिनी टॉर्टिला कप आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 300 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.45 प्रति सेवारत. आटा टॉर्टिला, भुना हुआ टमाटर मैक्सिकन खाना पकाने की चटनी, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो क्रिस्पी कॉर्न टॉर्टिला कप में मिनी कटा हुआ बीफ टैको सलाद, एवोकैडो , सफेद बीन + टूना मैश के साथ मिनी भुना हुआ टमाटर कप, तथा मिनी अंडा और पनीर टॉर्टिला कप समान व्यंजनों के लिए ।