बीफ टर्नओवर
बीफ टर्नओवर लगभग की आवश्यकता है 40 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 79 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, डिल वीड, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 6 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । कोशिश करो बीफ टर्नओवर, बीफ टर्नओवर (एम्पाडास), तथा जमैका बीफ टर्नओवर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, बीफ़ और प्याज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली । खट्टा क्रीम, डिल, नमक, सरसों, करी और काली मिर्च में हिलाओ; गर्मी से निकालें ।
हल्के आटे की सतह पर अनफोल्ड पेस्ट्री शीट; 3-इन में काटें । मंडलियां।
प्रत्येक सर्कल के केंद्र में 1-1/2 चम्मच बीफ़ मिश्रण रखें ।
पानी के साथ पेस्ट्री के किनारे ब्रश करें; आधे में हलकों को मोड़ो ।
बढ़ी हुई बेकिंग शीट पर रखें । एक कांटा के साथ, किनारों को सील करने के लिए दबाएं और शीर्ष में छेद करें ।
400 डिग्री पर 10-12 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
चाहें तो बारबेक्यू या मीठी और खट्टी चटनी के साथ गरमागरम परोसें ।