बीफ पॉटपी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 325 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, थाइम, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो तेज बीफ पोटपी, रोस्ट बीफ पोटपी, तथा बीफ एम्पनाडा पोटपी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । धीरे-धीरे पानी और अगली 2 सामग्री जोड़ें, मिश्रित होने तक एक तार व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोरा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े सॉस पैन में प्याज और गोमांस को पकाएं, जब तक कि उखड़ न जाए; एक कोलंडर में नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
प्याज
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडर
सॉस पैन
3
पैन में गोमांस मिश्रण लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
अजमोद और अगले 5 सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोद
5
शोरबा मिश्रण जोड़ें; मध्यम आँच पर 15 मिनट तक या लगातार चलाते हुए गाढ़ा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
6
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में चम्मच मिश्रण । ध्यान से बिस्कुट को आधा क्षैतिज रूप से विभाजित करें, और गोमांस मिश्रण पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
बिस्कुट
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
7
400 पर 10 मिनट तक या बिस्कुट को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिस्कुट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
8
मेक-फॉरवर्ड टिप्स: आप जमे हुए सब्जी को पिघलाने और बिस्कुट को छोड़ने के बिना, पुलाव को समय से पहले इकट्ठा कर सकते हैं; कवर और फ्रीज । फ्रिज में रात भर जमे हुए पुलाव को पिघलाएं; 30 मिनट के कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । बिस्कुट के साथ शीर्ष; निर्देशानुसार बेक करें ।