बीफ फजिटास
बीफ फजिटास एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 926 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 58 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास बीफ़ फ्लैंक स्टेक, वनस्पति तेल, सालसा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीफ फजिटास, बीफ फजिटास, तथा बीफ फजिटास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में तेल, नींबू का रस, लहसुन, नींबू का छिलका, मिर्च पाउडर और काली मिर्च मिलाएं ।
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में आधा रखें; कवर और शेष अचार को ठंडा करें ।
बैग में मांस जोड़ें। सील और कोट करने के लिए बारी; 4-8 घंटे के लिए सर्द ।
नाली और अचार को त्यागें। एक कड़ाही में, आरक्षित अचार गरम करें ।
मांस और हरा प्याज जोड़ें । कुक और हलचल जब तक मांस वांछित दान तक नहीं पहुंचता । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र के नीचे लगभग 1/2 कप मांस मिश्रण रखें । यदि वांछित हो तो साल्सा के साथ शीर्ष । मांस मिश्रण पर पक्षों को मोड़ो।