बीफ मशरूम जौ सूप

बीफ मशरूम जौ सूप
बीफ मशरूम जौ सूप चारों ओर ले जाता है 3 घंटे 25 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और की कुल 436 कैलोरी. इस रेसिपी से 125 लोग प्रभावित हुए । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के लिए मशरूम, बीफ स्टॉक, गाजर और अजवाइन की आवश्यकता होती है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों हैं मशरूम, जौ और बीफ सूप, भुना हुआ बीफ, मशरूम और जौ का सूप, और भुना हुआ बीफ, मशरूम और जौ का सूप.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में बीफ़ स्टू मांस को पूरी तरह से ब्राउन होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकाएँ; एक बड़े सूप पॉट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टू मांसबीफ स्टू मांस
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
मध्यम आँच पर उसी कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें; प्याज, अजवाइन और गाजर को गर्म तेल में तब तक पकाएँ और मिलाएँ जब तक कि प्याज़ नरम न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
बर्तन में गोमांस के लिए सब्जी मिश्रण जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
बर्तन में गोमांस स्टॉक डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
स्टॉक में मोती जौ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोती जौमोती जौ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
6
मध्यम-कम गर्मी पर सूप रखें, एक उबाल लाएं, और पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गोमांस पूरी तरह से निविदा न हो, लगभग 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
7
सूप के माध्यम से मशरूम हिलाओ; 1 घंटा और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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