बीफ स्ट्रोगानॉफ
बीफ स्ट्रोगानॉफ आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.59 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 465 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, बटन मशरूम, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 29 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, आसान बीफ स्ट्रोगानॉफ-ग्राउंड बीफ संस्करण, तथा बीफ स्ट्रोगानॉफ.
निर्देश
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में]()
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग मेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![कठोर सलामी, जुलिएन]()
कठोर सलामी, जुलिएन
कठोर सलामी, जुलिएन3
बीफ़ डालें और लगभग 5 मिनट तक सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ]()
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ4
मांस को उसके रस के साथ एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए5
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में शेष 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में]()
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग मेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![कठोर सलामी, जुलिएन]()
कठोर सलामी, जुलिएन
कठोर सलामी, जुलिएन6
प्याज जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, नरम और पारभासी तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला7
मशरूम और लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि मशरूम नरम न हो जाएं और अपना अधिकांश पानी लगभग 5 मिनट तक छोड़ दें । गोमांस और रस को पैन में लौटाएं और शामिल करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ]()
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ![पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप]()
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप![पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा]()
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा![जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ]()
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटाजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![कठोर सलामी, जुलिएन]()
कठोर सलामी, जुलिएन
कठोर सलामी, जुलिएन
ओट्स (त्वरित या नियमित)9
गोमांस शोरबा, शराब, नमक और काली मिर्च जोड़ें और उबाल लें । गर्मी कम करें और मिश्रण को गाढ़ा होने तक उबालें और थोड़ा कम करें, 5 मिनट । दही में हिलाओ और 1 मिनट और पकाएं । नूडल्स के ऊपर मिश्रण को चम्मच करें और अजमोद के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े]()
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े![परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें]()
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें![1/4 कप पोर्क वसा]()
1/4 कप पोर्क वसा![1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)]()
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)![2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ]()
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1/4 कप पोर्क वसा
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
(या तो या नियमित)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)उपकरण
सामग्री
1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज]()
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखी रेड वाइन]()
सूखी रेड वाइन9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पके हुए पूरे गेहूं के अंडे नूडल्स]()
पके हुए पूरे गेहूं के अंडे नूडल्स4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![शीर्ष दौर, लंदन विवाद, या पार्श्व स्टेक, बारीकी कटा हुआ]()
शीर्ष दौर, लंदन विवाद, या पार्श्व स्टेक, बारीकी कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद]()
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद2लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कम सोडियम गोमांस शोरबा]()
कम सोडियम गोमांस शोरबा1छोटा![प्याज, पतले कटा हुआ]()
प्याज, पतले कटा हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सादा ग्रीक शैली का नॉनफैट दही]()
सादा ग्रीक शैली का नॉनफैट दही1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![8-औंस पैकेज सफेद बटन मशरूम, साफ, उपजी, और कटा हुआ (लगभग]()
8-औंस पैकेज सफेद बटन मशरूम, साफ, उपजी, और कटा हुआ (लगभग
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखी रेड वाइन9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पके हुए पूरे गेहूं के अंडे नूडल्स4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
शीर्ष दौर, लंदन विवाद, या पार्श्व स्टेक, बारीकी कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर
सभी उद्देश्य आटा4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद2लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कम सोडियम गोमांस शोरबा1छोटा
प्याज, पतले कटा हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सादा ग्रीक शैली का नॉनफैट दही1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
8-औंस पैकेज सफेद बटन मशरूम, साफ, उपजी, और कटा हुआ (लगभगकठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
व्यंजनपूर्वी यूरोपीययूरोपीय
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