बीफ स्ट्रोगानॉफ

बीफ स्ट्रोगानॉफ आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 383 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ स्टॉक, लहसुन का तेल, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । 88 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, आसान बीफ स्ट्रोगानॉफ-ग्राउंड बीफ संस्करण, तथा बीफ स्ट्रोगानॉफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अनाज के खिलाफ गोमांस को संकीर्ण 2-इंच लंबी स्ट्रिप्स में लगभग 1/2-इंच मोटी काटें । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सूखा और मौसम । एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
तैयार बीफ़ जोड़ें और सभी पक्षों पर भूरा, लगभग 3 से 5 मिनट ।
पैन से मांस निकालें और एक तरफ सेट करें ।
जरूरत पड़ने पर पैन को तलने के लिए एक और बड़ा चम्मच तेल डालें और प्याज़ डालें । हल्का सुनहरा होने तक पकाएं, हिलाएं और पैन को डिग्लज़ करने के लिए 1/4 कप बीफ़ स्टॉक डालें । बचे हुए बीफ़ स्टॉक और बीफ़ को किसी भी आराम करने वाले रस के साथ वापस कड़ाही में डालें और 10 मिनट के लिए उबालें । खट्टा क्रीम में हिलाओ और बस के माध्यम से गर्मी, उबाल मत करो । मसाला के लिए स्वाद और आवश्यकतानुसार समायोजित करें ।
स्ट्रोगानॉफ को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और परोसें । आनंद लें!