बीफ स्टू सहिजन के साथ सुगंधित
सहिजन के साथ सुगंधित बीफ स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 67g प्रोटीन की, 21g वसा की, और कुल का 759 कैलोरी. के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके पास गर्म लेगर बीयर, मक्खन, वोस्टरशायर सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बीयर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गिनीज, व्हिस्की और आयरिश क्रीम Cupcakes एक मिठाई के रूप में । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सहिजन पकौड़ी के साथ बीफ स्टू, रेड वाइन, मशरूम और हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ बीफ स्टू, तथा साइट्रस-सुगंधित भेड़ का बच्चा स्टू.
निर्देश
मांस को सूखा दें, कोषेर नमक और ताजी जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के और आटे में डालें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े डच ओवन में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । एक बार गर्म और तेजस्वी, आधा मांस और भूरा जोड़ें, और फिर प्लेट में हटा दें । मांस के दूसरे बैच के साथ दोहराएं । एक बार जब सारा मांस समान रूप से ब्राउन हो जाए, तो आँच को थोड़ा कम कर दें और यदि आवश्यक हो तो तेल की एक और बूंदा बांदी डालें । फिर प्याज, लहसुन और बे जोड़ें और नरम करने के लिए पकाना, 7 से 8 मिनट ।
टमाटर का पेस्ट डालें और एक मिनट हिलाएं । फिर बीयर में हलचल करें और आधा, एक मिनट या 2 और कम करें ।
वोस्टरशायर, स्टॉक, हॉर्सरैडिश और बीफ डालें ।
मांस को घेरने और आंशिक रूप से कवर करने के लिए बस पर्याप्त पानी जोड़ें । 2 घंटे के लिए मध्यम-कम गर्मी पर सिमर, बहुत निविदा तक । आगे के भोजन के लिए फ्रिज में ठंडा और स्टोर करें ।
परोसने के लिए आलू को चौथाई कर लें, एक मध्यम बर्तन में पानी से ढक दें और उबाल आने दें । पानी को नमक करें और बस-निविदा, 10 से 12 मिनट, सबसे ऊपर पकाएं ।
नाली और गर्म बर्तन पर लौटें ।
मक्खन और अजमोद जोड़ें और मक्खन को पिघलाने के लिए हिलाएं ।
प्रत्येक उथले कटोरे में मक्खन वाले आलू का एक छोटा ढेर रखें, स्टू के साथ शीर्ष और जलकुंभी के पत्तों के साथ गार्निश करें ।
पम्परनिकेल या खट्टी रोटी के साथ परोसें ।
कुक का नोट: कुछ दिनों के लिए अपनी रसोई में रोटी का भंडारण करते समय, निविदा रखने के लिए प्लास्टिक में कसकर लपेटें, और गर्म ओवन में कुरकुरा । सर्द न करें ।