बीबीक्यू टोस्टेड पैटी मेल्ट्स
बीबीक्यू टोस्ट पैटी पिघला देता है बस हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 49 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूल बारबेक्यू सॉस, एकल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पैटी पिघला देता है, पैटी पिघला देता है, तथा पैटी पिघला देता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; 8 मिनट पकाना। या सुनहरा भूरा होने तक, बार-बार हिलाते रहें और पिछले कुछ मिनटों में बारबेक्यू सॉस डालें ।
कड़ाही से प्याज निकालें; एक तरफ सेट करें । ध्यान से कागज तौलिया के साथ साफ कड़ाही पोंछे ।
मांस को 4 (1/2-इंच-मोटी) पैटीज़ में आकार दें ।
कड़ाही में जोड़ें; मध्यम गर्मी 4 से 5 मिनट पर पकाना । प्रत्येक तरफ या जब तक किया (160 एफ) । एकल के साथ शीर्ष; कुक 1 मिनट । या पिघलने तक ।
4 सैंडविच बनाने के लिए बर्गर और प्याज के साथ टोस्ट स्लाइस भरें ।