बीबीक्यू मीटबॉल

बीबीक्यू मीटबॉल
आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीबीक्यू मीटबॉल को आज़माएं । यह नुस्खा 60 सर्विंग्स बनाता है 169 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन पाउडर, ब्राउन शुगर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीबीक्यू मीटबॉल, बेस्ट बीबीक्यू मीटलाफ, तथा सबसे अच्छा बीबीक्यू चिकन मैरीनेड.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, अंडे, 1/2 कप वोदका और वोस्टरशायर सॉस मिलाएं । 2 बड़े चम्मच प्याज के गुच्छे, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)
सूखे प्याज के गुच्छेसूखे प्याज के गुच्छे
पेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिकपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिक
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
ग्राउंड बीफ, ग्राउंड टर्की और ब्रेड क्रम्ब्स में मिलाएं । मीटबॉल में आकार दें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
3
मध्यम गर्मी पर एक बहुत बड़े बर्तन में,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
कुचल टमाटर, टमाटर प्यूरी, बारबेक्यू सॉस, अनानास, ब्राउन शुगर, केचप और 1/2 कप वोदका मिलाएं । प्याज के गुच्छे, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । एक उबाल लें, गर्मी कम करें और उबाल आने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)
सूखे प्याज के गुच्छेसूखे प्याज के गुच्छे
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
पेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिकपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिक
5
मध्यम आँच पर एक बड़ी भारी कड़ाही गरम करें । मीटबॉल को सभी तरफ समान रूप से भूरा होने तक पकाएं । सॉस में सावधानी से रखें, और कम से कम एक घंटे तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

सामग्री

510जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहिकॉरी स्मोक फ्लेवर्ड बारबेक्यू सॉसहिकॉरी स्मोक फ्लेवर्ड बारबेक्यू सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकुचल अनानासकुचल अनानास2किलोग्राममसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसूखे कीमा बनाया हुआ प्याज के गुच्छेसूखे कीमा बनाया हुआ प्याज के गुच्छे4अंडे, पीटाअंडे, पीटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लहसुन पाउडर, या स्वाद के लिएलहसुन पाउडर, या स्वाद के लिए1किलोग्राम1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन काली मिर्च, या स्वाद के लिएजमीन काली मिर्च, या स्वाद के लिए907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज इतालवी अनुभवी रोटी के टुकड़ोंपैकेज इतालवी अनुभवी रोटी के टुकड़ों397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए808जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिकपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी11टीएसपी सूखा अजवायनWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स60
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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