बेबी पोटैटो सलाद के साथ पका हुआ हलिबूट

बेबी पोटैटो सलाद के साथ पका हुआ हलिबूट
बेबी पोटैटो सलाद के साथ पोच्ड हलिबूट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 47 ग्राम प्रोटीन, 46 ग्राम वसा, और कुल का 745 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 11.55 प्रति सेवारत. फूड रिपब्लिक की इस रेसिपी के 16 प्रशंसक हैं । मेयोनेज़, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो जैतून का तेल-डिल-भुना हुआ बेबी गाजर के साथ पका हुआ हलिबूट, भुना हुआ वेजी और बेबी पोटैटो हैश एक पके हुए अंडे के साथ, तथा सौंफ-जैतून के सलाद के साथ ठंडा-पका हुआ हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मछली को 6 औंस के टुकड़ों में विभाजित करें और नमक के साथ सीजन करें और pepper.In एक बड़ा बर्तन, अपना तेल, धनिया के बीज और अजवायन डालें । 190 डिग्री तक गर्म करें और धीरे-धीरे अपने मछली के बुरादे में डालें । सुनिश्चित करें कि मछली तेल में डूबी हुई है और यदि यह नहीं है, तो कवर करने के लिए थोड़ा और जोड़ें । तब तक पकाएं जब तक आप मछली को सफेद होते हुए न देखें और स्पर्श करने के लिए दृढ़ महसूस करें, लगभग 10-12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
परोसने के लिए तैयार होने तक एक प्लेट पर स्पैटुला से निकालें । आलू को कुल्ला और उन्हें एक बड़े बर्तन में बे पत्ती, पेपरकॉर्न, थाइम, लहसुन और 2 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त ठंडे पानी के साथ रखें । नमक के साथ अच्छी तरह से सीजन करें और केवल चाकू-निविदा तक 2 मिनट तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
गर्मी से निकालें और आलू को तरल में ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
4
आलू को निथार लें और आधा काट लें । आलू को पूरी तरह से ठंडा करें और मेयो, सॉटेड प्याज, कैलाबेरी मिर्च, स्कैलियन और रेड वाइन सिरका के साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । आलू के सलाद की सेवा के ऊपर एक पट्टिका चढ़ाना और मछली के ऊपर थोड़ा कैवियार चम्मच करके समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
आलू का सलादआलू का सलाद
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
कैवियारकैवियार
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर

सामग्री

907हैबेनेरो मिर्चबेबी इंद्रधनुष आलूबेबी इंद्रधनुष आलू1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1कसा हुआ परमेसन चीज़काली मिर्चकाली मिर्च14हैबेनेरो मिर्चकैवियारकैवियार1कसा हुआ परमेसन चीज़धनिया के बीजधनिया के बीज9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयुकोनयुकोन5स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित5लौंगगोया® लहसुनगोया® लहसुन1किलोग्रामहलिबूटहलिबूट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर6थोड़ी सी कटी हुई तोरीशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ3कैलाबेरी मिर्च, बीज हटा दिए गए और पतले कटा हुआकैलाबेरी मिर्च, बीज हटा दिए गए और पतले कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त6थोड़ी सी कटी हुई तोरी1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1गुच्छाscallions, कटा हुआ पतलीscallions, कटा हुआ पतली1गुच्छा1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1पीला प्याज, कटा हुआ और तला हुआपीला प्याज, कटा हुआ और तला हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर हलिबूट? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्काईफॉल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर70
पत्रिका
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