बीयर और ब्राउन शुगर स्टेक मैरीनेड
बीयर और ब्राउन शुगर स्टेक मैरिनेड सिर्फ वह मैरिनेड हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 50 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 343 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. 218 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन पाउडर, अनुभवी नमक, बीफ सिरोलिन स्टेक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। के साथ एक spoonacular 96 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्टेक के लिए बीयर अचार, बोर्बोन-ब्राउन शुगर मैरीनेड में पोर्क टेंडरलॉइन, तथा कद्दू बियर और ब्राउन शुगर के साथ Cupcakes.
निर्देश
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
स्टेक की सतह पर छेद करने के लिए एक कांटा का उपयोग करें, और स्टेक को एक बड़े बेकिंग डिश में रखें । एक कटोरे में, बीयर, टेरीयाकी सॉस और ब्राउन शुगर को एक साथ मिलाएं ।
स्टेक पर सॉस डालो, और लगभग 5 मिनट बैठने दें ।
1/2 अनुभवी नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर के साथ छिड़के; 10 मिनट के लिए अलग रख दें । स्टेक को पलट दें, शेष अनुभवी नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर के साथ छिड़के, और 10 मिनट के लिए मैरीनेट करना जारी रखें ।
मैरिनेड से स्टेक निकालें ।
एक छोटे सॉस पैन में मैरिनेड डालें, उबाल लें और कई मिनट तक पकाएं ।
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें। ग्रिल स्टेक प्रति पक्ष 7 मिनट के लिए, या वांछित दान के लिए । के दौरान पिछले कुछ मिनट के grilling, baste steaks के साथ उबला हुआ एक प्रकार का अचार स्वाद बढ़ाने के लिए और यह सुनिश्चित रोचकता.