बीयर-पस्त प्याज के छल्ले

बीयर-पस्त प्याज के छल्ले
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? बीयर-पस्त प्याज के छल्ले कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 216 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेपरिका, केचप, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो बीयर-पस्त प्याज के छल्ले, बीयर-पस्त प्याज के छल्ले, तथा बीयर पस्त प्याज के छल्ले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
प्याज के कटोरे को 3/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें, और छल्ले में अलग करें । सबसे बड़े छल्ले में से 16 का उपयोग करें; शेष प्याज को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें । एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
3
एक मध्यम कटोरे में आटा, नमक, पेपरिका और काली मिर्च मिलाएं । बीयर और अंडे का सफेद भाग में हिलाओ (बल्लेबाज मोटा होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
बीयरबीयर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 1/2 चम्मच तेल गरम करें । बल्लेबाज में 5 प्याज के छल्ले डुबोएं, अतिरिक्त ड्रिप बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
डिपडिप
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन में प्याज के छल्ले जोड़ें; प्रत्येक तरफ या सुनहरा होने तक 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
प्याज के छल्ले को जेली-रोल पैन पर रखें । प्याज के छल्ले को बल्लेबाज में डुबोने और शेष तेल में पकाने की प्रक्रिया को दोहराएं, 6 छल्ले के साथ समाप्त होता है । कुकिंग स्प्रे के साथ प्याज के छल्ले को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
जेलीजेली
प्याजप्याज
रोलरोल
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
400 पर 10 मिनट या कुरकुरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
केचप के साथ छल्ले परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केचपकेचप
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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