बीयर ब्रेज़्ड चिकन

बीयर ब्रेज़्ड चिकन
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम? बीयर ब्रेज़्ड चिकन कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। फादर्स डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आपके हाथ में सौंफ का बल्ब, चिकन, बीयर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सेब साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एगलेस प्लम केक, प्लम केक कैसे बनाएं एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं बीयर-ब्रेज़्ड चिकन, बीयर ब्रेज़्ड चिकन, तथा बीयर ब्रेज़्ड चिकन.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
एक डच ओवन में, बेकन को अच्छा और कुरकुरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
4
बेकन को एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में निकालें और ठंडा होने पर उखड़ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
5
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन को सूखा और मौसम दें । चिकन को पैन में सभी तरफ से रेंडर किए गए बेकन फैट के साथ तब तक भूनें, जब तक कि बाहर का भूरा और कुरकुरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बेकन Drippingsबेकन Drippings
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
चिकन को एक प्लेट में निकालें और पैन में सौंफ डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, स्वाद के लिए, और कारमेलाइज्ड और निविदा तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
सौंफसौंफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
अगर सौंफ जलने लगे तो थोड़ा पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफसौंफ
पानीपानी
8
बीयर में डालो और इसे उबाल लें । चिकन और सभी आराम करने वाले रस, स्तन की तरफ नीचे, सौंफ और बीयर में घोंसला बनाएं । पैन को कवर करें और ओवन में स्थानांतरित करें । 35 से 45 मिनट तक भूनें, 20 मिनट के बाद चिकन को पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सौंफसौंफ
बीयरबीयर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
ओवन से पैन निकालें और कम गर्मी पर डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
चिकन के टुकड़ों को गर्म सर्विंग प्लैटर में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
11
सॉस में सिरका जोड़ें और एक मोटी स्थिरता को कम करने के लिए उबाल लें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
सॉससॉस
12
चिकन के टुकड़ों के ऊपर सॉस डालें, ऊपर से क्रम्बल बेकन डालें और तुरंत परोसें । यदि आप एक चिकनी सॉस चाहते हैं, तो सॉस को कम करने के बाद बस तनाव दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
सॉससॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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