ब्राउन राइस और कॉर्न केक
ब्राउन राइस और कॉर्न केक एक शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 262 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, जमीन जायफल, कर्नेल मकई, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 30 मिनट. इस रेसिपी से 53 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ सब्जी रागो के साथ जंगली चावल और ब्राउन चावल केक, ब्लैक-बीन और ब्राउन-राइस केक, तथा ब्राउन राइस और चेडर के साथ फूलगोभी केक.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में मकई, चावल, दूध, अंडे और चिव्स मिलाएं ।
एक अलग कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, जायफल, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक मकई के मिश्रण में आटा मिश्रण हिलाओ ।
मध्यम आँच पर तवे या बड़े कड़ाही पर जैतून का तेल गरम करें ।
गर्म तवे पर मकई मिश्रण के 1/4-कप भागों को स्कूप करें । सुनहरा भूरा होने तक, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।