ब्राउन शुगर शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा

ब्राउन शुगर शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा
ब्राउन शुगर शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.94 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 348 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, तारगोन, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ट्विस्ट एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मार्था से ब्राउन बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन शुगर पाउंड कपकेक, ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक, तथा वेनिला क्रीम चीज़ ग्लेज़ के साथ ब्राउन शुगर-टॉप दालचीनी-और-चीनी कॉफी केक.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, ब्राउन शुगर, अदरक, तारगोन, दालचीनी, काली मिर्च, लहसुन पाउडर और नमक मिलाएं । मेमने के चॉप को सीज़निंग के साथ रगड़ें, और एक प्लेट पर रखें । कवर, और 1 घंटे के लिए सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मेम्ने चॉपमेम्ने चॉप
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
दालचीनीदालचीनी
तारगोनतारगोन
अदरकअदरक
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
ब्रश ग्रिल तेल के साथ हल्के से कद्दूकस करें, और ग्रिल पर मेमने के चॉप की व्यवस्था करें । प्रत्येक तरफ, या वांछित दान के लिए 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने चॉपमेम्ने चॉप
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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