ब्रोकोली Rabe के साथ मकई की खिचड़ी Croutons

ब्रोकोली Rabe के साथ मकई की खिचड़ी Croutons के एक लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 8g वसा की, और कुल का 128 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, लहसुन लौंग, पोलेंटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो ब्रोकोली Rabe के साथ मकई की खिचड़ी Croutons, आठ रुपये में खाएं: ब्रोकली राबे के साथ पोलेंटा, तथा पोलेंटा के साथ सॉसेज और ब्रोकोली रब समान व्यंजनों के लिए ।