ब्रोकोली और पनीर पुलाव

ब्रोकोली और पनीर पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली और पनीर पुलाव को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 385 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 813 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. अजमोद के गुच्छे, काजुन मसाला, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सर्वश्रेष्ठ ब्रोकोली और पनीर पुलाव, ब्रोकोली-पनीर पुलाव, तथा ब्रोकोली-पनीर पुलाव.

सामग्री

8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ बादाम, वैकल्पिककटा हुआ बादाम, वैकल्पिक8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटॉपिंग के लिए क्रश्ड रिट्ज क्रैकर्स, पंको ब्रेड क्रम्ब्स या रेगुलर ब्रेड क्रम्ब्सटॉपिंग के लिए क्रश्ड रिट्ज क्रैकर्स, पंको ब्रेड क्रम्ब्स या रेगुलर ब्रेड क्रम्ब्स567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए ब्रोकोली के पैकेजजमे हुए ब्रोकोली के पैकेज2(सर्दी)मक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)काजुन मसाला (थप्पड़ हां माँ की तरह), या स्वाद के लिएकाजुन मसाला (थप्पड़ हां माँ की तरह), या स्वाद के लिए1डंठलअजवाइन, कटा हुआ ठीकअजवाइन, कटा हुआ ठीक1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलसंघनित चेडर पनीर सूपसंघनित चेडर पनीर सूप1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलमशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम (कैंपबेल की तरह)मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम (कैंपबेल की तरह)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे1बड़े(कीब्लर)(कीब्लर)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)इतालवी मसालाइतालवी मसाला1( बैंगन)एक प्याज का 1/2, बारीक कीमा बनाया हुआएक प्याज का 1/2, बारीक कीमा बनाया हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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