ब्रोकोली के साथ अखरोट Gremolata
अखरोट ग्रेमोलटा के साथ ब्रोकोली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 67 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । काली मिर्च, अखरोट, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 14 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो अखरोट ग्रेमोलटा के साथ हार्वेस्ट चिकन, नारंगी-अखरोट ग्रेमोलटा के साथ सरल गोमांस स्टू, तथा पालक के साथ Marconan बादाम, Beemster, Gremolata और अखरोट के बीन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें; ब्रोकोली जोड़ें । 4 से 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि सभी तरफ से हल्का ब्राउन न हो जाए ।
अखरोट और अगले 4 अवयवों को मिलाएं; 1 चम्मच नींबू का रस और लहसुन में हलचल ।
ब्रोकोली पर समान रूप से अखरोट का मिश्रण छिड़कें; शेष नींबू के रस के साथ छिड़के ।