ब्रोकोली चिकन आलू परमेसन

ब्रोकोली चिकन आलू परमेसन एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 341 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ब्रोकली के फूलों का मिश्रण, कैंपबेल का कंडेंस्ड ब्रोकली चीज़ सूप, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो परमेसन चिकन और ब्रोकोली, परमेसन लेमन चिकन और ब्रोकली, तथा परमेसन चिकन और ब्रोकोली पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।