ब्रोकोली-चेडर अंडा पफ

ब्रोकोली-चेडर एग पफ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 111 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, ब्रोकोली फ्लोरेट्स, कनोलन ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ब्रोकोली-चेडर पफ, बचे हुए टर्की, मैश किए हुए आलू, और ब्रोकोली पफ पेस्ट्री पाई चेडर सॉस के साथ, तथा पनीर चेडर और स्पेगेटी पफ समान व्यंजनों के लिए ।