ब्रोकोली पकौड़े

ब्रोकोली पकौड़े
नुस्खा ब्रोकोली पकौड़े बनाया जा सकता है लगभग 30 मिनट में. यह नुस्खा 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 145 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 107 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । कई लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । ब्रोकली, काली मिर्च, अंडे की सफेदी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का शानदार स्कोर%. ब्रोकोली पकौड़े, ब्रोकोली और फेटा फ्रिटर्स, और ब्रोकोली फेटा फ्रिटर्स इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ब्रोकोली को स्टीमर बास्केट में रखें; एक छोटे सॉस पैन में 1 इंच से अधिक रखें । पानी का । एक उबाल लाओ; 3-4 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक कवर और भाप । ब्रोकली को दरदरा काट कर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरीस्टीमर टोकरी
सॉस पैनसॉस पैन
2
एक बड़े कटोरे में, अंडे, अंडे का सफेद भाग, पनीर, आटा, नमक, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएं । ब्रोकोली में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
ब्रोकोलीब्रोकोली
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । तेल में 2 बड़े चम्मच ढेर लगाकर बल्लेबाज को गिराएं; समतल करने के लिए हल्के से दबाएं । प्रत्येक तरफ 3-4 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक बैचों में पकाएं, आवश्यकतानुसार शेष तेल का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
5
चाहें तो साल्सा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सासाल्सा

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर एंटीपास्टी? स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है ग्राहम बेक ब्लिस नेक्टर । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
ग्राहम बेक परमानंद अमृत
ग्राहम बेक परमानंद अमृत
जो लोग इसे सूखा पसंद नहीं करते हैं, उनके लिए ग्राहम बेक डेमी-सेक आत्म-भोग और तुच्छता के लिए एक अच्छा बहाना है । बटरस्कॉच, शहद और प्रालिन के संकेत के साथ हल्की खमीर वाली सुगंध, यह मनोरम चुलबुली आपकी मीठी इंद्रियों को उत्तेजित करेगी । मिश्रण: 39% शारदोन्नय, 61% पिनोट नोयर
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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