ब्रोकोली पकौड़े
नुस्खा ब्रोकोली पकौड़े बनाया जा सकता है लगभग 30 मिनट में. यह नुस्खा 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 145 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 107 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । कई लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । ब्रोकली, काली मिर्च, अंडे की सफेदी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का शानदार स्कोर%. ब्रोकोली पकौड़े, ब्रोकोली और फेटा फ्रिटर्स, और ब्रोकोली फेटा फ्रिटर्स इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
ब्रोकोली को स्टीमर बास्केट में रखें; एक छोटे सॉस पैन में 1 इंच से अधिक रखें । पानी का । एक उबाल लाओ; 3-4 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक कवर और भाप । ब्रोकली को दरदरा काट कर अलग रख दें ।
एक बड़े कटोरे में, अंडे, अंडे का सफेद भाग, पनीर, आटा, नमक, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएं । ब्रोकोली में हिलाओ।
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । तेल में 2 बड़े चम्मच ढेर लगाकर बल्लेबाज को गिराएं; समतल करने के लिए हल्के से दबाएं । प्रत्येक तरफ 3-4 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक बैचों में पकाएं, आवश्यकतानुसार शेष तेल का उपयोग करें ।
चाहें तो साल्सा के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब
मेनू पर एंटीपास्टी? स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है ग्राहम बेक ब्लिस नेक्टर । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
![ग्राहम बेक परमानंद अमृत]()
ग्राहम बेक परमानंद अमृत
जो लोग इसे सूखा पसंद नहीं करते हैं, उनके लिए ग्राहम बेक डेमी-सेक आत्म-भोग और तुच्छता के लिए एक अच्छा बहाना है । बटरस्कॉच, शहद और प्रालिन के संकेत के साथ हल्की खमीर वाली सुगंध, यह मनोरम चुलबुली आपकी मीठी इंद्रियों को उत्तेजित करेगी । मिश्रण: 39% शारदोन्नय, 61% पिनोट नोयर