ब्रेज़्ड कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट

ब्रेज़्ड कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 56 ग्राम प्रोटीन, 59 ग्राम वसा, और कुल का 780 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा हनुक्का घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यहूदी व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । फ्लैट-कट कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट, लहसुन, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का बहुत अच्छा स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो ब्रेज़्ड कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट, ओवन-ब्रेज़्ड कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट, तथा गोभी के साथ कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 275 डिग्री फ़ारेनहाइट (135 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
कॉर्न बीफ़ से किसी भी स्वादिष्ट पैकेट को त्यागें ।
दोनों तरफ ब्राउनिंग सॉस के साथ ब्रिस्केट ब्रश करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें और गर्म तेल में दोनों तरफ भूरे रंग के ब्रिस्केट, प्रति पक्ष 5 से 8 मिनट ।
एक रोस्टिंग पैन में एक रैक सेट पर ब्रिस्केट रखें । प्याज और लहसुन के स्लाइस को ब्रिस्केट के ऊपर बिखेर दें और रोस्टिंग पैन में पानी डालें । पैन को एल्युमिनियम फॉयल से कसकर ढक दें ।
मांस के निविदा होने तक पहले से गरम ओवन में भूनें, लगभग 6 घंटे ।