ब्रेज़्ड व्हाइट बीन और एंडौइल सॉसेज कैसौलेट

ब्रेज़्ड व्हाइट बीन और एंडौइल सॉसेज कैसौलेट
के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 302 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास साग का रागिन' काजुन सॉसेज, प्याज, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बतख सॉसेज और सफेद बीन कैसौलेट, सफेद बीन ?कैसौलेट, तथा सफेद बीन्स, सॉसेज और बतख का कैसौलेट.

सामग्री

1बे पत्ती, अजवायन के फूल, और अजमोद का गुलदस्ता गार्नी रसोई की सुतली के साथ एक साथ बंधा हुआ हैबे पत्ती, अजवायन के फूल, और अजमोद का गुलदस्ता गार्नी रसोई की सुतली के साथ एक साथ बंधा हुआ है2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनेलिनी बीन्स, रात भर या छह घंटे के लिए भिगोकर (भिगोने के लिए, एक कटोरे में दो इंच पानी से ढक दें)कैनेलिनी बीन्स, रात भर या छह घंटे के लिए भिगोकर (भिगोने के लिए, एक कटोरे में दो इंच पानी से ढक दें)2गाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ2अजवाइन डंठल, कटा हुआअजवाइन डंठल, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ4लहसुन लौंग, खुली और कटा हुआलहसुन लौंग, खुली और कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चgrapeseed तेलgrapeseed तेल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअजमोद, कटा हुआअजमोद, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च1पैकेजसाग का रागिन ' काजुन सॉसेज (4 लिंक) या अन्य एंडौइल सॉसेज, कटा हुआसाग का रागिन ' काजुन सॉसेज (4 लिंक) या अन्य एंडौइल सॉसेज, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपानी (अधिमानतः फ़िल्टर्ड)पानी (अधिमानतः फ़िल्टर्ड)1( बैंगन)पीला प्याज, छिलका और कटा हुआपीला प्याज, छिलका और कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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