ब्रेज़्ड सौंफ़

ब्रेज़्ड सौंफ़
अगर $ 1.6 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, ब्रेज़्ड सौंफ़ एक भयानक हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 112 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेपरकॉर्न, सौंफ के बल्ब, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेज़्ड सौंफ़, ब्रेज़्ड सौंफ़, तथा ब्रेज़्ड सौंफ़.

निर्देश

1
सौंफ को एक बड़े बर्तन में रखें । माचिस के आकार के स्ट्रिप्स में ज़ेस्ट को पतला काट लें और उन्हें सौंफ के ऊपर बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफसौंफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
नींबू का रस, 1 चम्मच नमक, काली मिर्च, धनिया (यदि उपयोग कर रहे हैं), शराब और शोरबा जोड़ें । एक उबाल लाओ। सौंफ के नरम होने तक, 15 से 20 मिनट तक आँच को कम करें, ढक दें और उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
धनियाधनिया
सौंफसौंफ
शोरबाशोरबा
नमकनमक
शराबशराब
3
गर्मी से निकालें । (आप सौंफ को समय से पहले 10 से 15 मिनट तक पका सकते हैं । कमरे के तापमान पर 4 घंटे तक अलग रखें । 5 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर गर्म । ) एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सौंफ और नींबू उत्तेजकता को एक थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता
सौंफसौंफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
4
शेष नमक और आरक्षित पत्तियों के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
5
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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