ब्रैटवुर्स्ट-पोटैटो स्किलेट डिनर

ब्रैटवुर्स्ट-पोटैटो स्किलेट डिनर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रैटवुर्स्ट-पोटैटो स्किलेट डिनर आज़माएं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.34 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 658 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, आलू, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 26 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ब्रैटवुर्स्ट आलू की कड़ाही, शकरकंद टर्की डिनर एक कड़ाही में, तथा ब्रैटवुर्स्ट डिनर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)काली मिर्च (या अधिक)काली मिर्च (या अधिक)4पूरी तरह से पके हुए ब्रैटवुर्स्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें (मैंने जॉनसनविले का इस्तेमाल किया)पूरी तरह से पके हुए ब्रैटवुर्स्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें (मैंने जॉनसनविले का इस्तेमाल किया)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परआलू, आधा लंबाई में कटा हुआ और कटा हुआआलू, आधा लंबाई में कटा हुआ और कटा हुआ1लाल मिर्च, कटा हुआलाल मिर्च, कटा हुआ1छोटालाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ2(सर्दी)1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना1पीली मिर्च, कटा हुआपीली मिर्च, कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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