ब्रांडी और नारंगी चिकन स्तन भरवां झींगा के साथ सबसे ऊपर हैं

ब्रांडी और नारंगी चिकन स्तन भरवां झींगा के साथ सबसे ऊपर हैं
यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 262 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 22g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में चिकन ब्रेस्ट, मक्खन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो झींगा-भरवां चिकन स्तन, मेंहदी-नारंगी ड्रेसिंग के साथ भरवां चिकन स्तन, तथा पनीर में सबसे ऊपर नींबू चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
मध्यम गर्मी पर एक छोटे से कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन का 1 मोड़ और 2 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें । जब मक्खन पिघल जाए तो अजवाइन, प्याज और लाल शिमला मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
सब्जियों को 5 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4
थाइम या पोल्ट्री मसाला, पेपरिका, नमक और काली मिर्च के साथ सब्जियों और मौसम में केकड़ा जोड़ें । गठबंधन करने के लिए भराई में कुछ मुट्ठी भर टोस्टेड ब्रेड को मोड़ो । स्टफिंग में 1 1/2 से 2 स्लाइस लगेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
केकड़ाकेकड़ा
5
स्टफिंग में अजमोद डालें और आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
6
एक बेकिंग डिश को पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें । तितली चिंराट के साथ, और लगभग चिंराट के माध्यम से काटने से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
7
जगह butterflied झींगा में अपने हाथ, butterflied नीचे की ओर. पिघले हुए मक्खन के साथ चिंराट को थपकाएं और चिंराट पर एक गोल चम्मच केकड़ा भराई रखें । बेकिंग डिश पर झींगा को सीधा रखें और स्टफिंग को सीधा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
केकड़ाकेकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
8
बेकिंग डिश को पहले से गरम ओवन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
9
6 से 8 मिनट या झींगा के गुलाबी और सख्त होने तक बेक करें और स्टफिंग ब्राउन हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
10
पोल्ट्री सीज़निंग या ग्राउंड थाइम, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न चिकन स्तन । मध्यम उच्च गर्मी पर एक दूसरे कड़ाही में तेल डालें और स्तनों को हर तरफ 5 मिनट पकाएं, फिर एक सर्विंग प्लेट में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
ग्राउंड थाइमग्राउंड थाइम
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
11
पैन में ब्रांडी जोड़ें और शराब को 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
12
ब्रांडी में मक्खन और नारंगी उत्तेजकता जोड़ें । चिकन के ऊपर ब्रांडी ऑरेंज बटर डालें और प्रत्येक ब्रेस्ट के ऊपर 2 स्टफ्ड झींगा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
13
अजमोद की टहनी और कटे हुए संतरे के साथ थाली या अलग-अलग डिनर प्लेट को गार्निश करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

3jiggers ब्रांडीjiggers ब्रांडी22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपतली स्लाइस अच्छी गुणवत्ता वाली सफेद ब्रेड टोस्टेड और ब्यूटेड, फिर डाइस्डपतली स्लाइस अच्छी गुणवत्ता वाली सफेद ब्रेड टोस्टेड और ब्यूटेड, फिर डाइस्ड23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपिघला हुआ मक्खनपिघला हुआ मक्खन1रिबअजवाइन, बारीक कटा हुआअजवाइन, बारीक कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्तेकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते8jumbosझींगा, खुली और विच्छेदित, चातुर्य में पूंछझींगा, खुली और विच्छेदित, चातुर्य में पूंछ1स्प्रिगअजमोद और कटा हुआ नाभि संतरे, प्लेट गार्निश के लिएअजमोद और कटा हुआ नाभि संतरे, प्लेट गार्निश के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडरअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारीअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी12 चम्मच लहसुन पाउडरअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकानाभि नारंगी, zestedनाभि नारंगी, zested1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्राउंड थाइम या पोल्ट्री मसालाग्राउंड थाइम या पोल्ट्री मसाला1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ग्राउंड थाइम या पोल्ट्री मसालाग्राउंड थाइम या पोल्ट्री मसाला0लाल शिमला मिर्च, बारीक कटी हुईलाल शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, प्रत्येक में 6 से 8 औंसबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, प्रत्येक में 6 से 8 औंस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमीठा लाल शिमला मिर्चमीठा लाल शिमला मिर्च1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखा हुआ वजन, गांठ केकड़ा मांससूखा हुआ वजन, गांठ केकड़ा मांस
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
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पोषक तत्वों से भरपूर और जीवंत आहार के लिए रंगों द्वारा रेनबो फ़ूड
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विभिन्न संस्कृतियों के खाद्य पिरामिड
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इष्टतम वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए केटो फूड पिरामिड को डिकोड करना
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कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
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खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
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आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
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सरल डिनर पार्टी रेसिपी
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ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
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टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
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आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
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नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
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डोमिनिकन गणराज्य के स्वतंत्रता दिवस समारोह के आनंददायक व्यंजन
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