अंडा सलाद बीएलटीएस
अंडा सलाद बीएलटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.47 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 364 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, बोस्टन लेट्यूस के पत्ते, कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू दही भरने के साथ नींबू-बादाम केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो अंडा सलाद बीएलटीएस, स्वस्थ अंडा सलाद सैंडविच, तथा डेविल्ड एग मैकरोनी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
आधी लंबाई में 2 अंडे काटें; एक और उपयोग के लिए 2 जर्दी आरक्षित करें । बचे हुए अंडे की सफेदी और पूरे अंडे को बारीक काट लें ।
मेयोनेज़ मिश्रण में अंडे जोड़ें; गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाओ ।
कटिंग बोर्ड या काम की सतह पर 4 ब्रेड स्लाइस की व्यवस्था करें । प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के ऊपर 1/2 कप अंडे का मिश्रण, 2 बेकन के टुकड़े, 2 टमाटर के स्लाइस, 1 लेट्यूस लीफ और 1 ब्रेड स्लाइस रखें ।
बीयर नोट: भोजन के साथ एक पेय को जोड़ने का एक मूल दिशानिर्देश "लाइक विद लाइक" है, और ब्रेड और बीयर यीस्ट किंड्रेड्स हैं । अंडे का सलाद बीएलटी सैंडविच के साथ, सैमुअल एडम्स पेल एले ($7) तक पहुंचें । ब्रेड यीस्ट और माल्ट फ्लेवर कड़वे हॉप्स के साथ संतुलित होते हैं जो भोजन में कुछ स्वागत योग्य स्नैप जोड़ते हैं । एक ठंडा, चरित्रवान अमेरिकी पीला शराब भी शराब की तुलना में अधिक प्यास बुझाने वाला विकल्प है । -- जेफरी लिंडेनमुथ