ब्रांडी और नारंगी चिकन स्तन भरवां झींगा के साथ सबसे ऊपर हैं
यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 262 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 22g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में चिकन ब्रेस्ट, मक्खन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो झींगा-भरवां चिकन स्तन, मेंहदी-नारंगी ड्रेसिंग के साथ भरवां चिकन स्तन, तथा पनीर में सबसे ऊपर नींबू चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम गर्मी पर एक छोटे से कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन का 1 मोड़ और 2 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें । जब मक्खन पिघल जाए तो अजवाइन, प्याज और लाल शिमला मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
सब्जियों को 5 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
4
थाइम या पोल्ट्री मसाला, पेपरिका, नमक और काली मिर्च के साथ सब्जियों और मौसम में केकड़ा जोड़ें । गठबंधन करने के लिए भराई में कुछ मुट्ठी भर टोस्टेड ब्रेड को मोड़ो । स्टफिंग में 1 1/2 से 2 स्लाइस लगेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
2 कप लहसुन की कलियाँ
केकड़ा
5
स्टफिंग में अजमोद डालें और आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
6
एक बेकिंग डिश को पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें । तितली चिंराट के साथ, और लगभग चिंराट के माध्यम से काटने से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
7
जगह butterflied झींगा में अपने हाथ, butterflied नीचे की ओर. पिघले हुए मक्खन के साथ चिंराट को थपकाएं और चिंराट पर एक गोल चम्मच केकड़ा भराई रखें । बेकिंग डिश पर झींगा को सीधा रखें और स्टफिंग को सीधा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
केकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
8
बेकिंग डिश को पहले से गरम ओवन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
6 से 8 मिनट या झींगा के गुलाबी और सख्त होने तक बेक करें और स्टफिंग ब्राउन हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
पोल्ट्री सीज़निंग या ग्राउंड थाइम, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न चिकन स्तन । मध्यम उच्च गर्मी पर एक दूसरे कड़ाही में तेल डालें और स्तनों को हर तरफ 5 मिनट पकाएं, फिर एक सर्विंग प्लेट में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ग्राउंड थाइम
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
पैन में ब्रांडी जोड़ें और शराब को 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराब
2 चुटकी पिसी हुई लौंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
12
ब्रांडी में मक्खन और नारंगी उत्तेजकता जोड़ें । चिकन के ऊपर ब्रांडी ऑरेंज बटर डालें और प्रत्येक ब्रेस्ट के ऊपर 2 स्टफ्ड झींगा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्ट
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 चुटकी पिसी हुई लौंग
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
13
अजमोद की टहनी और कटे हुए संतरे के साथ थाली या अलग-अलग डिनर प्लेट को गार्निश करें