अगर $ 1.75 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, बोरिस पोर्टनॉय का कद्दू पाई एक जबरदस्त हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 669 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. अगर आपके हाथ में इलायची की फली, सौंफ की फली, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 11 घंटे और 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू पाई मसालेदार कद्दू के बीज, कद्दू पाई मफिन, तथा कद्दू पाई दालचीनी रोल कप.
निर्देश
1
कद्दू शुद्ध के लिए: 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
2
ओवन को 200 एफ तक गर्म करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । 2पूरी तरह से कद्दू को पन्नी में लपेटें, इसे बेकिंग शीट पर रखें, और बहुत नरम, 6 से 8 घंटे तक सेंकना करें । 3जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो पन्नी को हटा दें और अपने हाथों से कद्दू को तोड़ दें । एक चम्मच का उपयोग करके, मांस को एक बड़े कटोरे में स्कूप करें, बीज और त्वचा को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीज
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
तला हुआ झींगा
3
कद्दू के मांस को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक, लगभग 2 मिनट तक संसाधित करें । (वैकल्पिक रूप से, आप कद्दू को प्रोसेस करने के लिए स्टिक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं । ) आपको 2 कप शुद्ध की आवश्यकता होगी । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में एक सीलबंद कंटेनर में स्टोर करें । पाई क्रस्ट के लिए: 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
मक्खन और चीनी को पैडल अटैचमेंट से सज्जित स्टैंड मिक्सर में रखें और मध्यम-उच्च गति पर रंग में पीला और शराबी होने तक, लगभग 3 मिनट तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक बड़ी चुटकी बारीक नमक
5
अंडा जोड़ें और शामिल होने तक मिलाएं । मिक्सर को बंद कर दें और मैदा, कॉर्नस्टार्च और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)
जैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
कम गति पर मिलाएं, धीरे-धीरे गति को मध्यम तक बढ़ाएं, जब तक कि आटा सिर्फ एक साथ न आ जाए, लगभग 1 मिनट । 2आटा को आधा में विभाजित करें और प्रत्येक आधे को एक डिस्क में बनाएं । प्रत्येक डिस्क को प्लास्टिक रैप में कसकर लपेटें और कम से कम 1 घंटे के लिए सर्द करें । इस नुस्खा के लिए आपको केवल 1 डिस्क की आवश्यकता होगी । दूसरे उपयोग के लिए दूसरी डिस्क को रेफ्रिजरेट या फ्रीज करें । 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
7
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । एक साफ काम की सतह पर हल्का आटा गूंथ लें और आटे की 1 डिस्क को 12 इंच के गोल में लगभग 1/4 इंच मोटा बेल लें । आटे के साथ 9-1/2 इंच गहरी डिश पाई प्लेट को लाइन करें, प्लेट के 1 इंच के भीतर ट्रिमिंग करें । एक सजावटी किनारे बनाने के लिए अतिरिक्त आटा को मोड़ो और चुटकी लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
8
रेफ्रिजरेटर में रखें जबकि ओवन कम से कम 15 मिनट तक गर्म हो जाए । 4 चर्मपत्र कागज या एल्यूमीनियम पन्नी के एक टुकड़े के साथ क्रस्ट को लाइन करें जो किनारे को 1 इंच से अधिक करने के लिए पर्याप्त है, फिर इसे पाई वेट या सूखे बीन्स से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेम
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीज
9
क्रस्ट सेट होने तक और हल्का भूरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
10
पाई वेट और चर्मपत्र कागज या पन्नी निकालें और तब तक बेक करना जारी रखें जब तक कि क्रस्ट स्पर्श से सूख न जाए, लगभग 8 से 10 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगा
11
एक रैक पर रखें और पूरी तरह से ठंडा करें । मसाला मिश्रण के लिए: 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
12
दालचीनी की छड़ी, स्टार ऐनीज़, लौंग, धनिया, जुनिपर बेरीज, सिचुआन पेपरकॉर्न, और इलायची के बीज को मध्यम गर्मी और टोस्ट पर एक छोटे फ्राइंग पैन में रखें, पैन को कभी-कभी सुगंधित होने तक, लगभग 3 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जुनिपर बेरीज
इलायची के बीज
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाई
13
पूरी तरह से ठंडा होने दें । 2
14
एक मसाले या कॉफी की चक्की में स्थानांतरित करें और एक ठीक पाउडर में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
15
एक छोटे कटोरे में रखें, जमीन अदरक और खट्टे छिलके जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें; एक तरफ सेट करें । कद्दू भरने के लिए: 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप सूखी सरसों
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
16
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । 2
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
17
अंडे को एक बड़े कटोरे में रखें और जब तक यॉल्क्स टूट न जाएं तब तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
जैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
18
गाढ़ा दूध, 2 कप कद्दू शुद्ध, और 2 3/4 चम्मच मसाला मिश्रण जोड़ें और चिकना होने तक फेंटें । (बचे हुए मसाले के मिश्रण को फ्रीजर में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें । )3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (15 औंस) कटे हुए नाशपाती, पानी निकाला हुआ
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
19
तैयार पाई क्रस्ट में कद्दू मिश्रण डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
20
फिलिंग को बीच में सेट होने तक और किनारों को फुलाए जाने तक, लगभग 50 से 60 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
21
एक तार रैक पर निकालें और कमरे के तापमान को ठंडा होने दें । इस बीच, अखरोट बनाओभूरे चीनी टॉपिंग । वालनटब्राउन शुगर टॉपिंग के लिए:1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
22
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । 2
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
23
ब्राउन शुगर, मैदा और नमक को एक मध्यम कटोरे में रखें और मिलाने के लिए हिलाएं । पेस्ट्री ब्लेंडर या अपनी उंगलियों का उपयोग करके, मक्खन को मटर के आकार के टुकड़ों तक कम होने तक सूखी सामग्री में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधा
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
24
अखरोट जोड़ें और गठबंधन करने के लिए अपनी उंगलियों के साथ टॉस करें । 3एक काजू के आकार के बारे में अनियमित आकार के टुकड़े बनाने के लिए अपनी उंगलियों के बीच मिश्रण के गुच्छों को निचोड़ें । बेकिंग शीट पर मिश्रण को पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
काजू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
25
सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और नट्स को टोस्ट करें, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
26
पैन को एक रैक पर रखें और एक फ्लैट स्पैटुला के साथ पैन से स्ट्रेसेल को खुरचें, फिर एक समान परत में फैलाएं । पूरी तरह से ठंडा करें और पाई पर समान रूप से छिड़कें ।