ब्रंसविक स्टू

ब्रंसविक स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रंसविक स्टू को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.72 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 564 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा 50 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और पिसी हुई काली मिर्च, बारबेक्यू सॉस, लाल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रंसविक स्टू, ब्रंसविक स्टू, तथा ब्रंसविक स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में मक्खन पिघलाएं । एक बार पिघलने और झागदार होने के बाद, लहसुन और प्याज डालें और नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें । टमाटर, चिकन स्टॉक, बारबेक्यू सॉस, वोस्टरशायर, ब्राउन शुगर, कैयेने, स्मोक्ड पोर्क, लीमा बीन्स, मकई और नमक और काली मिर्च का एक बड़ा चुटकी में हिलाओ । मिश्रण को एक उबाल में लाएं, एक उबाल को कम करें और मध्यम-कम पर गाढ़ा और स्टू होने तक पकाएं, लगभग 1 1/2 घंटे, इस अवसर पर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
घनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैशघनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैश
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
3
गर्म सॉस, कॉर्नब्रेड या सोडा पटाखे के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चआधा जमे हुए बेबी लीमा बीन्सआधा जमे हुए बेबी लीमा बीन्स3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(1/2 छड़ी) मक्खन(1/2 छड़ी) मक्खन0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना चिकन स्टॉकघर का बना चिकन स्टॉक454हैबेनेरो मिर्चआधा जमे हुए मकई की गुठलीआधा जमे हुए मकई की गुठली8थोड़ी सी कटी हुई तोरीपरोसने के लिए कॉर्नब्रेड या सोडा क्रैकर्सपरोसने के लिए कॉर्नब्रेड या सोडा क्रैकर्स425हैबेनेरो मिर्चआग भुना हुआ टमाटर (उनके रस के साथ)आग भुना हुआ टमाटर (उनके रस के साथ)3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1चुटकीचुटकी नमक और जमीन काली मिर्चचुटकी नमक और जमीन काली मिर्च8थोड़ी सी कटी हुई तोरीगर्म सॉस, परोसने के लिएगर्म सॉस, परोसने के लिए1कसा हुआ परमेसन चीज़हल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर680हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड खींचा पोर्कस्मोक्ड खींचा पोर्क11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाVidalia प्याज, बारीक कटा हुआVidalia प्याज, बारीक कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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