बारबेक्यू की गई गोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 97 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 243 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, बारबेक्यू सॉस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सांता फ़े सीज़निंग के साथ बारबेक्यू गोभी, गोभी पप्पू-दक्षिण भारतीय शैली गोभी दाल-गोभी एस, तथा गोभी रोल पुलाव-गोभी रोल बनाने में समय लग सकता है, उस स्वाद का त्याग क्यों करें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गोभी को 20 से 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभी
2
कड़ाही में बेकन और प्याज डालें और ब्राउन होने तक पकाएं लेकिन नरम रहें; लगभग 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
बेकन और प्याज को एक कटोरे के ऊपर एक छलनी में डुबोएं और ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनी
कटोरा
4
गोभी के कोर को केंद्र की ओर लगभग 3-इंच नीचे और लगभग 3-इंच व्यास के घेरे में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभी
5
गोभी पर घर का मसाला छिड़कें और रगड़ें । पेस्ट्री ब्रश के साथ, गोभी के चारों ओर आरक्षित बेकन ड्रिपिंग को ब्रश करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन Drippings
सूखी मसाला रगड़
गोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रश
6
बेकन और प्याज के साथ कटोरे में बारबेक्यू सॉस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉस
प्याज
बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
7
एक साथ मिलाएं । इस मिश्रण के साथ गोभी भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभी
8
एल्यूमीनियम पन्नी के एक टुकड़े को लगभग 3 इंच व्यास की अंगूठी में क्रम्बल करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
9
ग्रिल के ऊपर रिंग रखें और ऊपर से गोभी सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
10
20 से 25 मिनट तक पकने दें । परोसने के लिए तैयार होने पर चाकू से गोभी को क्वार्टर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकू
11
सामग्री को एक साथ मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर करें ।