बारबेक्यू चिकन पैर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बारबेक्यू चिकन पैरों को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और कुल का 691 कैलोरी. यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत $1.14 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, ब्राउन शुगर, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आसान ओवन भुना हुआ बारबेक्यू टर्की पैर, चिकन पैर, तथा बीबीक्यू चिकन पैर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
चिकन लेग्स को ब्रॉयलर पैन या रैक वाले किसी भी पैन पर रखें, फिर 20 मिनट तक भूनें । जबकि चिकन भून रहा है, मध्यम-कम गर्मी पर सॉस पैन में कैनोला तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन जोड़ें, और पांच मिनट के लिए पकाएं, सरगर्मी करें, सावधान रहें कि उन्हें जला न दें । गर्मी को कम करें।
शेष सभी सामग्री जोड़ें और हलचल करें । चिकन को भूनते समय उबालने दें । उबालने के बाद स्वाद लें और इसमें जो भी सामग्री चाहिए (अधिक मसाला, अधिक चीनी, आदि) डालें । ) 20 मिनट भूनने के बाद, पैरों पर थोड़ा रंग पाने के लिए ब्रॉयलर पर क्रैंक करें । पांच मिनट तक उबालें।
ओवन से चिकन पैर निकालें । ओवन को 350 डिग्री तक कम करें । चिमटे के साथ, प्रत्येक चिकन लेग को सॉस में डुबोएं, पूरी तरह से जलमग्न करें ।
वापस तवे पर रखें । सभी चिकन लेपित होने के बाद, पैन को पांच मिनट के लिए, या गर्म और जलती हुई तक ओवन में लौटा दें ।
शेष सॉस के साथ उदारता से ब्रश/थपका । चिकन को परोसने से कुछ मिनट पहले बैठने दें ।