बारबेक्यू थाई स्टाइल चिकन

बारबेक्यू थाई स्टाइल चिकन
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? बारबेक्यू थाई स्टाइल चिकन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 531 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिश सॉस, लहसुन, करी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल के दूध का हलवा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बहुत से लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद नहीं आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं न्यू ऑरलियन्स-शैली बारबेक्यू झींगा, ग्रील्ड-बारबेक्यू काउंटी शैली पसलियों, तथा थाई शैली का चिकन.

निर्देश

1
तने पर सीताफल की जड़ों को काट लें, और अच्छी तरह से कीमा बना लें । गार्निश के लिए कुछ पत्ते अलग रख दें । एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, सीताफल की जड़ों और पत्तियों, लहसुन, चिली मिर्च, हल्दी, करी पाउडर, चीनी और नमक को मिलाएं । एक मोटे पेस्ट के लिए प्रक्रिया।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
करी पाउडरकरी पाउडर
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
हल्दीहल्दी
लहसुनलहसुन
जमीन का मांसजमीन का मांस
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
2
मछली सॉस में डालो, और चिकनी जब तक मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
3
चिकन को एक बड़े उथले डिश में रखें । सीताफल के पेस्ट से रगड़ें । कवर, और कम से कम 3 घंटे, या रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पूरे चिकनपूरे चिकन
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
4
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
तैयार ग्रिल पर चिकन रखें, और नारियल के दूध के साथ उदारतापूर्वक ब्रश करें । टुकड़ों के आकार के आधार पर चिकन को हर तरफ 8 से 15 मिनट तक ग्रिल करें । केवल एक बार मुड़ें, और नारियल क्रीम के साथ कभी-कभी चिपकाएं । ब्राउन और टेंडर होने तक पकाएं, और जूस साफ हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल क्रीमनारियल क्रीम
नारियल का दूधनारियल का दूध
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

थाई के लिए चेनिन ब्लैंक, गेवुरज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप डेविड और नादिया चेनिन ब्लैंक को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
दाऊद और नादिया Chenin ब्लॉन्क
दाऊद और नादिया Chenin ब्लॉन्क
स्वार्टलैंड से चेनिन ब्लैंक विभिन्न पुराने बेल दाख की बारियां पर फिर से ध्यान केंद्रित करता है, 1962 से 1982 तक रोपण और पेर्डेबर्ग से ग्रेनाइट पर आधारित, पूर्व से शेल/विद्वान के साथ मिश्रित, उत्तर से मिट्टी और स्वार्टलैंड के पश्चिमी भागों से लोहा । सूखी भूमि की खेती वाली झाड़ी की बेलें समय की कसौटी पर खरी उतरती हैं और यह अंतिम कारण दिखाती है कि चेनिन ब्लैंक स्वार्टलैंड में उनका मुख्य फोकस क्यों है । पूरे गुच्छा दबाया और स्वाभाविक रूप से किण्वित, पुराने तटस्थ फ्रेंच ओक बैरल में 11 महीने के लिए परिपक्व ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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