बारबेक्यू पोर्क
बारबेक्यू पोर्क सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.44 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 188 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 1209 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा फादर्स डे घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, केचप, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्मोकी बेकन बारबेक्यू सॉस के साथ क्लासिक बारबेक्यू पोर्क पसलियों, पोर्क बारबेक्यू, तथा बारबेक्यू पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में 450 एफ के लिए पहले से गरम ओवन, सिरका, तेल, केचप, संतरे का रस, थाइम, नमक, और काली मिर्च के कुछ पीस को एक साथ मिलाएं ।
मांस या मछली जोड़ें और अच्छी तरह से कोट करें । कटोरे को एक तरफ सेट करें, जिससे मांस या मछली 15 मिनट के लिए मैरीनेट हो सके । एक परत में बेकिंग डिश में मांस या मछली को व्यवस्थित करें; अचार को सुरक्षित रखें ।
पोर्क के लिए 30 मिनट, चिकन के लिए 30 मिनट या सामन के लिए 20 मिनट बेक करें । खाना पकाने के समय के आधे रास्ते में, मांस या मछली को पलट दें और उसके ऊपर मैरिनेड डालें, फिर ओवन में लौट आएं । मांस को स्लाइस करें और 4 प्लेटों के बीच विभाजित करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।