ब्रसेला के साथ भुना हुआ बीट
ब्रेसाओलन के साथ भुना हुआ बीट एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रसेला, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, राइस विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ बीट, भुना हुआ बीट, तथा भुना हुआ बीट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ (200 सी) पर प्रीहीट करें ।
थाइम और जैतून के तेल के साथ भारी शुल्क वाले एल्यूमीनियम पन्नी के एक बड़े टुकड़े पर बीट्स रखें, और स्वाद के लिए मौसम । पन्नी को एक पैकेट में मोड़ो, किनारों को सील करना ।
बेकिंग शीट पर रखें और 45 मिनट तक बेक करें, या जब तक बीट आसानी से चाकू से छेद न जाए ।
बीट्स को खोल दें और ठंडा होने दें । पील, ट्रिम, और बीट्स को गोल में काट लें ।
एक बाउल में निकाल लें और सिरका छिड़कें ।
ड्रेसिंग बनाने के लिए, ज़ेस्ट को पीसें और नींबू से रस निचोड़ें ।
क्रेम फ्रैच, हॉर्सरैडिश और सिरका के साथ मिलाएं ।
आर्गुला को 6 प्लेटों में विभाजित करें, और ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें । बीट और ब्रसेला के साथ शीर्ष ।
चिव्स से सजाकर सर्व करें ।