ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद ए ला एम वेल्स

ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद ए ला एम वेल्स
वेल्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 224 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी अरुगुला, जैतून का तेल, आधा नींबू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूड52 की इस रेसिपी के 74 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रसेल्स स्प्राउट्स बाजी (भारतीय मसालेदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स), ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ बच्चा अरुगुलाबारीक कटा हुआ बच्चा अरुगुला113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्रसेल्स स्प्राउट्स, छंटनी और एक मंडोलिन पर मुंडाब्रसेल्स स्प्राउट्स, छंटनी और एक मंडोलिन पर मुंडा1अजवाइन की पसली, छंटनी और बारीक कटा हुआ (1/8-इंच पासा)अजवाइन की पसली, छंटनी और बारीक कटा हुआ (1/8-इंच पासा)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे cranberries, मोटे तौर पर कटा हुआसूखे cranberries, मोटे तौर पर कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और दरदरा पिसी हुई काली मिर्चनमक और दरदरा पिसी हुई काली मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआधा नींबू, स्वाद के लिएआधा नींबू, स्वाद के लिए2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कद्दूकस किया हुआ पेकोरिनो रोमानो चीज़बारीक कद्दूकस किया हुआ पेकोरिनो रोमानो चीज़4स्लाइसस्पेक, स्लिवर्स में कटौतीस्पेक, स्लिवर्स में कटौती796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअखरोट, बारीक कटा हुआअखरोट, बारीक कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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