बुल-आई ग्रिल्ड पोर्क रैप्स
बुल-आई ग्रिल्ड पोर्क रैप्स एक है डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 35 सर्विंग्स बनाता है 57 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. से यह नुस्खा KraftRecipes.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बुल-आई ओरिजिनल बारबेक्यू सॉस, प्याज, मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बुल-आई अल्टीमेट ग्रिल्ड बर्गर, ग्रील्ड पोर्क लेट्यूस रैप्स, तथा खूनी बैल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-गर्म गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
चॉप्स और सब्जियों को घी लगी ग्रिल पर रखें ।
ग्रिल चॉप प्रत्येक पक्ष पर 6 से 8 मिनट या जब तक पकाया जाता है और सब्जियों को हर तरफ 5 मिनट तक ग्रिल करता है, प्रत्येक को 1/2 कप सॉस के साथ अक्सर ब्रश करता है ।
स्लाइस चॉप्स और सब्जियों को पतली स्ट्रिप्स में । गर्म टॉर्टिला के बीच भरने को विभाजित करें ।
एक संलग्न आवरण बनाने के लिए पक्षों में रोल और टक ।
शेष 1/4 कप बारबेक्यू सॉस के साथ परोसें ।