ब्लैक बीन वेजी बर्गर सलाद

ब्लैक बीन वेजी बर्गर सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्लैक बीन वेजी बर्गर सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.04 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 618 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. वेजी पैटी, सालसा, मैक्सिकन चीज़ ब्लेंड और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शकरकंद ब्लैक बीन वेजी बर्गर, शकरकंद के साथ ब्लैक बीन और कॉर्न वेजी बर्गर, तथा ब्लैक बीन बर्गर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज निर्देशों के अनुसार कुक वेजी बर्गर । सलाद साग, टमाटर, मक्का और प्याज को दो सर्विंग प्लेटों के बीच विभाजित करें । टुकड़े टुकड़े बर्गर; बर्गर, चिप्स और पनीर के साथ प्रत्येक सलाद छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
2
एक छोटे कटोरे में, सलाद ड्रेसिंग, सालसा और टैको मसाला मिलाएं; सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर29
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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