ब्लैकबेरी ग्लेज़ के साथ फाइव-स्पाइस ग्रिल्ड चिकन जांघ
यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 212 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 87 सेंट आपके बजट में फॉल्स, ब्लैकबेरी ग्लेज़ के साथ पांच-स्पाइस ग्रिल्ड चिकन जांघ एक सुपर हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । नमक, चिकन जांघों, ब्लैकबेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इमली और नारंगी शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड चिकन जांघों, ब्लैकबेरी बाल्समिक ग्लेज़ के साथ ग्रिल्ड प्रोसियुट्टो लिपटे आड़ू, तथा ब्लैक टी ब्लैकबेरी सॉस के साथ ब्रेज़्ड चिकन जांघ.